Rubrique
Sommeil
L'insomnie, les rythmes décalés, le sommeil comme symptôme et comme cause. Un domaine où ce qui entretient le problème n'a presque plus de rapport avec ce qui l'a déclenché.
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Rien n’est encore paru dans cette rubrique. Les autres sont juste au-dessus, et la rédaction y travaille.
Les mots de cette rubrique
- Pression de sommeil
- L'envie de dormir qui s'accumule au fil des heures d'éveil. La sieste et la grasse matinée la dissipent.
- Efficacité du sommeil
- Le temps réellement dormi rapporté au temps passé au lit. Rester couché plus longtemps la fait baisser.
- Conditionnement
- L'association apprise entre le lit et l'éveil, quand on y a passé trop d'heures à attendre le sommeil.
- Chronotype
- La tendance naturelle à être plutôt du soir ou plutôt du matin. Ni un défaut, ni une habitude.
Ces définitions sont là pour lire les articles. L’encyclopédie clinique — critères complets, codes CIM et DSM, recherche à partir des symptômes — est réservée aux professionnels de santé vérifiés.