Rubrique
Développement personnel
Les méthodes, les livres, les promesses. On regarde ce qui a été testé, ce qui ne l'a pas été, et ce qui devient franchement nocif quand on l'adresse à quelqu'un qui va mal.
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Ce qui est paru
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Rien n’est encore paru dans cette rubrique. Les autres sont juste au-dessus, et la rédaction y travaille.
Les mots de cette rubrique
- Auto-efficacité
- La conviction d'être capable de réussir ce qu'on entreprend. C'est l'un des rares concepts du domaine à être solidement étudié.
- Injonction au bonheur
- L'idée que se sentir bien relève d'une décision. Elle transforme la souffrance en échec personnel.
- Activation comportementale
- Recommencer par de très petites actions, avant d'en avoir envie. Une méthode validée, souvent confondue avec du coaching.
- Évitement expérientiel
- Tout ce qu'on fait pour ne pas ressentir une émotion pénible. C'est souvent l'évitement, plus que l'émotion, qui abîme la vie.
Ces définitions sont là pour lire les articles. L’encyclopédie clinique — critères complets, codes CIM et DSM, recherche à partir des symptômes — est réservée aux professionnels de santé vérifiés.